w jakich

panowie poradzcie cos na redukcje polece propa i clena co z ph dodac i jakich firm Zph nigdy nie mialem do czynienia i nie jestem w temacie poradzcie cos dzieki pozdro

Zawróce dupe jeszcze bo w sumie zle pytanie zadalem wczesniej. A moglem napisać proste pytanie: Co polecacie na sporą mase i z jakich firm? ;)

Jakie są niemetylowane obecnie dostepne ph. Znam tylko ten niemetylowany tren (co konwertuje do dienedione) i trest. Noi w sumie z jakich firm te srodki klepią?

Dzieki Chlopy Celuje w kat 90kg ale ile kg bede mial na scenie to sie okaze na koniec!! Niestety nie ma kat 85 kg w zawodach jakich bede startowal a byla by to idealna kat do mnie moim zdaniem. Marcin aktualnie czuje sie fizycznie najlepiej od b. dlugiego czasu. Nie mam problemow ze spaniem , zadnych bolow , problemow z trawieniem itd. Jedynie [...]

[...] od 1 roku. Nogi ćwiczyłem od września 2007, ale całe wakacje dużo rowerem jeździłem i biegałem od czerwca. Biegałem w bardzo kiepskich butach (trampki). Ciężary, na jakich robiłem przysiady były bardzo duże a na dodatek robiłem je prawie dotykając tyłkiem ziemi. Pod koniec listopada przy robieniu przysiadów zaczęły mnie boleć kolana. Na [...]

[...] że UFC powinno wdrożyć kodeks postępowania w taki sam sposób, w jaki stosują go inne ligi sportowe. To, jak sądzi, pomogłoby w zapobieganiu tak mocnym wypowiedziom, jakich byliśmy świadkami. Cyborg uważa, że jest to ważne ze względu na zwiększoną promocję UFC od czasu rozpoczęcia współpracy z ESPN. "Czasami chciałbym, aby sportowcy w UFC [...]

[...] w pierwszym zakresie, zmiany tempa, zmiana przewyższenia itd by nie było nudno ;) 15km czas: 1h 25min Paweł, przed biegiem przez kilka minut ćwiczyłem double unders takie jakich ode mnie oczekujesz, czyli jednym ciągiem. Z czasem technikę poprawię, swoje muszę wyskakać;p Ale jestem zadowolony że się da! że w końcu już je robię 8-) [...]

[...] bedziesz sie dzielil filmami z treningow itp, bo w sumie to malo zycia w tej zakladce :) Przy okazji mam do Ciebie kilka pytan: 1. Kiedy masz start w triathlonie ? 2. Na jakich dystansach - olimpijskich ? 3. Czy Ty wogole kiedykolwiek trenujesz jazde na rowerze, i jesli tak, to na jakim ? Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu [...]

[...] ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich wedlin(kielbasy,parowki) Nie ruszac Konserw miesnych jakich kolwiek ,serwatki rolmlecz Weglowodany Co jemy Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy Czego unikamy [...]

[...] obchodzi bo i tak amsz wystarczajaco. Inwestor z Ciebie doopa ty myslisz ze ktos Ci powie: zrob tak a tak masz 500% w miesiac pewniak. I ze tak zrobisz i tak bedzie. Do jakich wynikow inwestycyjnych Cie to doprowadzilo mozna przeczytac w temacie forex na tym forum. Kiedy w koncu zrozumiesz ze zysk = sie ryzyko. Lokata takze rowna sie ryzyko, [...]

[...] na nic :( Miche starałem sie trzymać. Tu trochę nad tym rozmyśłałem i zastanawiam sie w jaki sposób trzymać diete w dni nietreninowe? Ile kcal ma być mniej w te dni i na jakich wartościach przycinać. Na zdj wszystko co dziś jadłem oprócz szpinaku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d2c730b8be14bb5a2c8e95e5e05557b.png [...]

Będziesz redukował jeśli będziesz w deficycie ( zadbasz o odpowiednią dietę i trening) natomiast nie mamy żadnego wpływu na to z jakich partii ciała tłuszcz będzie leciał mniej a z jakich bardziej

[...] jem co chce i jest to jakis batonik, bułka czy coś w tym rodzaju chyba już za bardzo mi poryło to wszystko łeb a nie chce też pakować w siebie niewiadomo czego w niewiadomo jakich ilosciach, bo ten okres po zrobieniu formy jest najwazniejszy z uwagi na fakt ze organizm wszystko chlonie w podwojnych ilosciach i jak zaczne w siebie pakowac syfskie [...]

[...] Jak już ta sytuacja się unormowała to zaczęły się kolejne problemy, od 2 do 10 kwietnia zupełny off od siłowni, jedynie tyle co jakieś pompki porobiłem w domu (wiadomo z jakich względów) i szczerze to się załamałem, wk***iłem bo naprawdę daje z siebie 100% a teraz nasz kochany rząd zabrał mi , nam to co najważniejsze - możliwość treningu. W [...]

Ale o jakich ważeniach? W sensie, że siebie chcesz ważyć?:-D Jak długo już dietkujesz i ćwiczysz?:>

[...] dnia ze tylk orano moge trenowac... b-50 - nie zrobił bym znam swoj organizm, przez 5 lat wystarczajaco go poznałem (wiadomo nie do konca ale...)i wiem na co go stac przy jakich suplach diecie i treningu, zreszta kulturystyka to dopiero 2 lata zabawy, wczesniej tylko trojboj... zreszta ja na ten sport patrze inaczej, proporcje gestrosc rzezba [...]

on nie dostaje kasy, kase dostaja zapewne tylko ci z wybranych dzialow (wiadomo jakich ) , za aktywnosci mozna dostac bonusy w sklepie sfd no i administratorzy tez dostaja ale to wiadomo bo oni rzadza calym forum pozatym to nie jest palant! Ty chamie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-02-13 13:05:05

[...] itp ? Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2012-07-11 09:46:51 myślę, ze faktycznie powinieneś poradzić się lekarza, gdyby ćwiczenia było bolesne i potem ew. też byłby ból można by podejrzewać będy w tymże ćwiczeniu, ale opis ktory przytoczyłeś może pewnie świadczyć o jakichś problemach że tak powiem głębszych, a jakich trudno powiedzieć...

[...] troche nie związaną z bb ale mam nadzieje że nie wyhacze bana mam do napisania prace o alkoholach (oprócz tych dwóch najbardziej znanych ) i ich znaczeniu biol. i nie wiem o jakich ciekawych związkach jeszcze napisac jak narazie mam poliole i witamine A. Znacie jeszcze jakieś "ciekawe" alkohole o których można napisac? Zapewniam Was że [...]

Nie dajesz wu wypisek, więc my nie wiemy, co Ty tak naprawdę robisz. I wiecej - w przypadku aktywności ruchowej - wcale nie musi oznaczać lepiej. Co robisz na siłowni, jakich używasz obciążeń, jak ćwiczysz w domu? Tak jak napisała Iza - nikt tu nie ma magicznej kuli, żeby wywróżyć, co jest nie tak. Wszystko dokładnie rozpisałam na poprzedniej [...]